Pontos
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Café da manhã
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2
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fatias de pão
integral com margarina light
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3
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1
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Copo de
suco (0 açúcar)
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0
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Lanche
|
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Almoço
|
||
1 X
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Arroz integral
|
4
|
2 X
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Abóbora
|
1
|
1
|
File de
frango com azeite
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5
|
Lanche
|
||
1
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Barra de cereal
|
1
|
Jantar
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||
1 X
|
Arroz integral com cenoura
|
4
|
2 X
|
Abóbora
|
1
|
1
|
File de
frango com azeite
|
5
|
Lanche
|
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Total
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24
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23 de maio de 2012
Dieta dos pontos - Cardápio
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olha q linda! dieta dos pontos pra mim é 10!
ResponderExcluirparabéns
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