Se lembram do post anterior? Da minha frustração? E do desafio?
Bom, tenho novidades. contei pra vcs que havia engordado 1,600 kg e estava super mal com isso, achando injusto isso acontecer, e... blá blá blá.
Segunda-feira passada dia 22/10 meu peso: 60,100
Como uma imagem vale mais que mil palavras,aí esta!!!!
VIVAAAAAA!!! \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/
Estou seguindo a risca o desafio, com exceção a apenas um dia que tive uma perda muito grande, comi horrores,pois fiquei muito deprimida, não é uma justificativa, mas acabei não segurando o tranco.
Enfim... vamos falar de coisas boas.
Além da alegria de eliminar em 8 dias 2 kg meu treino mudou,meninas vcs não imaginam o quanto está puxado, estou super dolorida mas MEGA feliz (coisa de Gisa).
tirei uma foto do treino pra mostrar pra vcs.
Bora definir e aumentar a massa muscular meninas?
Parabéns!... Resultado merecido.
ResponderExcluirOlá,vim fazer uma visita e deixar meu carinho,estou tb te seuindo,bjsTania Mara
ResponderExcluirwww.fuxikitosecia.blogspot.com
Parabéns linda, muito feliz por vc, as vezes nos dá um desanio mesmo, normal né, mas logo isso passa e a gente volta ao foco e consegue resultados maravilhosos como esse. P A R A B È N S ! ! ! !
ResponderExcluirMe fala uma coisa linda, o que vc fez diferente na alimentação nessa semana, Também estou meio que estagnada com o meu peso meu sonho e eliminar 2 kilos essa semana.
Meu treino também mudou e tá bem puxado...Bjos...
Parabéns...continue com garra e determinação que o sucesso é garantido !!!
ResponderExcluirÓtima semana
Beijos da Nana
www.nanamaniadeartesanato.blogspot.com
Olá linda que legal , puxa ta vendo qd menos se espera e com muita dedicação as melhores coisas acontecem.....super legal parabéns.... continue assim com determinação....super beijo....
ResponderExcluirParabéns lindeza... bjokas e uma ótima semana
ResponderExcluirAEEEEEEEEEE PARABENSs!!! \O/
ResponderExcluirQue linda! Fico tão feliz por você, Eli. Meu, temos uma coisa em comum: somos charás de 2º nome, o meu tb é Valeria hehehehe
ResponderExcluirUm beijo!
Olha que linda!!! Viu como a paciencia e determinação fazem toda diferença nesse processo? Beeeeem vinda a casinha dos 50 menina! Parabéns, que bom que vc não se rendeu, ao contrario foi à luta e nao perdeu a esperança. Seu treino tá punk, assim como o meu, mas essas dores valem muito a pena, vai ficar toda definida e mais proporcional à sua altura e corpo, vai ver.
ResponderExcluirContinue firme e forte aí!
Bjs
parabéns pelo seu esforço estou também tentando emagrecer mais e muito difícil...
ResponderExcluirOla!... Que bom!...
ResponderExcluirHum... E pelo que estou vendo... Não tenho muitas companheiras por aqui. Pena mesmo.
Ola!... Que bom!...
ResponderExcluirHum... E pelo que estou vendo... Não tenho muitas companheiras por aqui. Pena mesmo.
Isso ai amiga, não podemos nos desesperar, temos que seguir em frente, quando vemos o resultados nos percebemos o quanto valeu a pena. Bjs
ResponderExcluirNossaaaa!!!!
ResponderExcluirParabéns demais, mocinha!!!!!
Bjoooo
Olá amiga!
ResponderExcluirTem um selinho esperando por você no meu blog!!!
Bom feriado!
Beijos
Oi!
ResponderExcluirMuito bom vê-la sempre determinada.Parabéns!
Deixei um selinho pra vc lá no meu blog! Passa lá! Bj
Ei! Cade vc?
ResponderExcluirTe espero la no meu blog
onde os sinos tocam por voce tambem.
Bjks
Arrasou, hein...
ResponderExcluirQto tempo que não passava por aqui né.
Agora, ♫... eu voltei e agora é pra ficar, porque aqui... aqui é meu lugar... ♫
Beijoca da carioca!