11 de janeiro de 2013

Dia de pesagem + uma boa novidade

Olá meninas!!! como passaram essa semana? Espero que bem!
Hoje faz uma semana que retomei minha R.A e estou muito feliz com o resultado, tenho sentido fome principalmente a noite mas tenho conseguido me segurar.
Quanto a A.F tenho que melhorar, não tenho ido todos os dias, e minha avaliação está chegando,preciso me dedicar mais.
Sobre a novidade que mencionei no titulo da postagem é o seguinte,descobri ontem, e td que é bom venho correndo contar pra vcs.
Como sabem sigo a tabela da dieta dos pontos(tabela antiga) enviei muitos emails com a tabela e continuo recebendo pedidos pra enviar a tabela, o V.P tem uma  tabela atualizada e tem diferença da tabela anterior, mas pelo que sei é comprada através do site:
Vigilantes do Peso
Ontem assistindo tv sobre aplicativos para iphone(androide) descobri um aplicativo GRATUITO do site dieta e saúde pra vc baixar e lá tem a pontuação  e outras informações nutricionais sobre o alimento.
Agora ficou bem mais fácil vc calcular os pontos do que consome, direto do celular. Meu celular é considerado ultrapassado e não suporta esse aplicativo, tentei baixar no computador e tbm não funciona., apenas para Androide. To usando o cel do maridão,rsrs
Vamos ao que interessa pra vc que quiser baixar essa maravilha de aplicativo aqui está o link: 
Dieta e Saúde
Se vc baixar deixe o comentário aqui dizendo oque achou.

Tabela de controle 2013
Tabela
Controle
Peso
2013
Eliminados






Data
Peso
IMC
Faltam
Nessa semana
04/01
59, 500
26.44
7, 500

11/01
57, 700
25,64
5, 700
1, 800 kg
18/01




25/01









01/02




08/02




15/02




22/02




13 comentários:

  1. Eliz minha flor, senti saudades de você!!
    Esse aplicativo eu baixei em meu celular, mas confesso que não entendi direito e/ou não consegui mexer rsrsrs...
    Baixei depois o Nutrabem, é para o controle de calorias e está me ajudando muito a abandonar aquele caderno enorme onde eu anotava minhas refeições rsrsrs...
    Tenha uma ótima sexta!!
    Beijos Gih♥

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  2. Parabéns Elizandra...foi muito bem mesmo...nem vou tentar baixar a tabela pois sou muito ruim em tudo que é eletrônico...não sei nem baixar música no celular...
    Beijokas

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  3. meu celular ta "capenga" e tbem nao funciona lhufas..rs e como marido aki inexiste e filhos não deixam nem chegar perto do cel.. uso o site do myfitnesspal pra ter controle..kkkk.. bjokas lindeza e ótima sexta

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  4. Nossa que maravilha de eliminação, parabéns!!!

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  5. ELIZ QUE PESINHO MAIS LINDO...PARABÉNS...VC É UMA INSPIRAÇÃO PRA MIM!! OBGADA PELO CARINHO!! BJUSSSSSSSS

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  6. Oiii

    Que legal!! vc eliminou quase 2kg em uma semana!! Parabens!!
    Vou linkar seu blog lá de novo pra receber suas atualizações.

    Beijos

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  7. Olá!!!

    Já testei esse aplicativo, mas agora uso o NutraBem, tb p/ Android. Ele é bem prático, mas não calcula pontos, e sim as calorias; além de controlar a quantidade de água ingerida no dia, as refeições e o peso. É bem legal e o mais prático que já usei. E não precisa estar online para o aplicativo funcionar.
    Mais dicas vc encontra no meu blog e tb na página do meu blog no facebook http://www.facebook.com/LuEmForma
    Bjs.

    http://luemforma.blogspot.com

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  8. Uhuuu...Que pesinho mais lindo!!!

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  9. Oi elizandra!!
    vim ver seu cantinho e vou te seguir ta?
    tbm faço a dieta dos pontos!!
    me segue tbm pra gente poder trocar informações.
    bj

    perdereumganho.blogspot.com.br

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  10. Oiie Elizandra!
    Parabéns pelo peso eliminado!! =)
    Eu adoraria ter esses aplicativos no meu cel, mas ele não é android =/ mas em breve vou ter um cel android rsrs
    Já estou seguindo vc aqui no blog e twitter!!
    bjus

    http://www.universolight.blogspot.com.br/
    @UniversoLight

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  11. ó eu aki de novo..kkkk Lindeza eu to passando pra avisar que mudei o nome e o endereço do meu blog.. agora é Keep Calm and Stop Mimimi! http://keepcalmandstopmimimi.blogspot.com.br/
    Se vc tiver o link antigo (Meu Recomeço) aí na lateral do blog, convém mudar, porque clicando no antigo remete pra uma página de blog inexistente..
    bjs

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    1. Prontinho Carla, já linkei pra continuar te acompanhando,bjuss

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