Bom dia meninas!!!! Mega feliz... estou muito satisfeita com os resultados que tenho alcançado. Hoje fiz um balanço desde o começo da minha R.A. Hoje completa 41 dias.
Comecei no dia 13/maio/2012 com a dieta da sopa, fiz por 7 dias e comecei a dieta dos pontos,nada contra outras dietas("saudáveis"),mas a dos pontos é a unica que consigo fazer sem passar fome. No dia 11/junho comecei a academia.
Meu peso no dia :
13/05 = 78,800 kg
24/06 = 70,300 kg
8.500 kg eliminados
É isso aiiii. Parabéns continue assim q chegará a sua meta.
ResponderExcluirGuriiiiiiiiiiiiiiia que coisa booooa...parabéns pela determinação \õ
ResponderExcluirBeijão
Parabéns que pesinho lindo, grande beijo.
ResponderExcluirMenina do ceu! Quanto peso eliminado! Parabéns, viu! Não é fácil, mas vale muito a pena os esforços para conseguirmos nossos sonhos e desejos. Continue com essa vontade, disciplina que vc chegará lá. Bjs
ResponderExcluirmenina que eliminação, está de parabens pr toda tua dedicação
ResponderExcluirbeijos e linda noite
aaaaaaaaa q orgulhoo de vc amiga
ResponderExcluirparabens
e vc vai conseguir muito muito mais
super beijo
Nossa amiga vc é poderosa mesmo 8,500k então pouco tempo eu levei 5 mese para eliminar 7k.parabéns bjos é vamos que vamos.
ResponderExcluirQue legal amiga,estou torcendo por vc,bjs.
ResponderExcluirE aí magreletxi como que tá??? Muito parabéns por todo seu esforço..cada um tem que encontrar a sua forma mais fácil de emagrecer saudável mesmo.. parabéns amiga.. vc é merecedora de todo esforço..to sempre sempre na torcida por vc, pois sinto uma energia muito boa vindo de vc e vc tbm ta sempre na torcida por mim.. bjão gataaa
ResponderExcluirOi flor, vim retribuir sua visita,conhecer seu cantinho,estamos juntas nessa "luta" conta a balança ,estarei sempre por aqui ,trocando "figurinha" e te dando essa força viu? bjos
ResponderExcluirOi flor, vim retribuir sua visita,conhecer seu cantinho,estamos juntas nessa "luta" conta a balança ,estarei sempre por aqui ,trocando "figurinha" e te dando essa força viu? bjos
ResponderExcluirCaramba! Isso que é uma perda de peso significativa! Está super de parabéns!
ResponderExcluirEstou te linkando lá no meu blog.
Eli, que interessante essa historia com sua nutricionista! Você nao poderia me mandar por email os detalhes que ela te passou?! De repente compartilho com a mulherada e elas conseguem emagrecer assim tambem!! :)
ResponderExcluirColegaaaa que resultado esplendido adorei, nossa parabéns não desanime nunca em? vc vai alcançar seu objetivo logo logo!!! Vim te conhecer e ja adorei vc lindona bjo bjo!!!
ResponderExcluirvolto sempre hehe
Elizandra Parabéns pelo resultado!! Continue sempre nessa determinação, e nunca pense em RA ou AF como castigo por estar com uns quilinhos a mais, pense sim que é um presente que você está se dando e pense na recompensa que você terá quando alcançar sua meta... Elogios, Auto estima lá em cima, Roupas novas... Enfim são inúmeros os benefícios futuros, sem falar em uma saúde bem melhor.
ResponderExcluirE eu também até hoje só consegui seguir firmemente a dieta dos pontos, mas se isso nos ajuda, vamos firme e fortes então né!! Bjaum Gih♥
Oie! Parabéns pelo peso eliminado! Isso é bom demais né?
ResponderExcluirPreciso encarar a academia, me falta coragem, mas enquanto eu não encarar os ponteiros não vão baixar. Tá difícil viu! Beijinhosss
É isso aí amiga! Parabens!
ResponderExcluirQue maravilhaaaaaaaaaaaaa. É exatamente o que preciso para mim!!! Parabéns!!!
ResponderExcluirLindaaaa...que alegriiia...que bom que gostastes lá do meu cantinho\õ Obrigada de coração ^^
ResponderExcluirFlor olha só minha amiga acabou de criar o blog dela.ficou muiiiito legal,e o post é exatamente o que te interessa uhuuuuul...espia lá que tu vai amar,eu super indico,a postagem ficou ótima,com um kit ótimo pra quem quer começar no mundo da maquiagem que é um super hiper meeega vício hahaha ha loooka rsrsrs ;^)
http://vezdasmulheres.blogspot.com.br/
Ah, é muito bom né? Mas diz aí, vc disse que começou a academia, já fez a avaliação física para ver o percentual de gordura? Eu fiz e achei bem legal ver o antes e depois, vale a pena!!!!
ResponderExcluir:D
puxa que legal, emagreceu um montão...olha a dieta dos pontos tb pode ser saudável, basta vc escolher o certo o que comer...o ruim é dieta restritiva...parabéns pelo sucesso...
ResponderExcluirpuxa que legal, emagreceu um montão...olha a dieta dos pontos tb pode ser saudável, basta vc escolher o certo o que comer...o ruim é dieta restritiva...parabéns pelo sucesso...
ResponderExcluirpuxa que legal, emagreceu um montão...olha a dieta dos pontos tb pode ser saudável, basta vc escolher o certo o que comer...o ruim é dieta restritiva...parabéns pelo sucesso...
ResponderExcluirOlá.. Eu adorei seu blog...
ResponderExcluirTambém estou na luta contra a balança e oque me dar mais força de continuar é saber que existe pessoas como eu que também estão na luta e tendo resultados.
Ja estou te seguindo.
www.docurafeminina.blogspot.com.br
Entra la e conheça meu blog também. Bjus :)
Oi Elizandra,
ResponderExcluirParabéns!
Que você continue assim e alcance seus objetivos!
Beijo.
www.euvouderimel.blogspot.com.br