22 de junho de 2012

Academia

Boa tarde meninas! Tirei algumas fotos na academia hoje,não ficaram muito boas, tenho que aprender a mexer na configuração da câmera do celular.
Meu treino ficou pronto e queria mostrar pra vcs. 
Hoje to meio pra baixo,deve ser a TPM, to um pouco irritada e muito sensível,já até chorei hoje, mas meu amor me deu colo e passou um pouquinho do stress,rsrs.



Treino válido por 30 dias



Os meninos lá do fundo começaram a fazer poses,quando me viram tirando foto,kkk...pena que não dá vcs verem












Essa é a Tânia, secretária da academia, um amor de pessoa!


10 comentários:

  1. Parabéns Elizandra! Esta é minha meta, agora que já atingi meu peso ideal... mas está difícil de colocar em prática... quero chegar lá, igual vc! Beijos e continue firme!!!

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  2. As vezes é assim mesmo ficamos um pouco para baixo o que não pode e desistir.
    Bjus

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  3. flor, quando você paga por mês na academia?

    Morro de vontade de fazer..


    parabéns pelo blog.

    bjo

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  4. Oi!
    Que otimo. Academia é tudo de bom.
    Ajuda muito na alta estima da gente.Parabéns e otimo fim de semana!
    Bj

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  5. oi amigaa
    legal!!! isso mesmo
    eu tbm ´reciso voltar pra malhação
    ótimo fim de semana
    beijo

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  6. ola obrigada da visita no meu blog
    vou tentar mais uma vez agente vai se falando
    bjokas
    obs: adorei seu blog

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  7. Obrigada meninas pelo carinho,força e incentivo. Amooo o comentário de vcs! M F o valor da academia R$45,00. Vale muito a pena! Bjsss

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  8. Oi Eli!!! TO na area, se derrubar é penalti!! kkk
    Super show sue academia! :-)
    Bom fim de semana light!!!

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  9. Ta todo mundo de tpm, eta nois... rs
    Tb estou indo na cademia, faz um bem depois q saimos de la ne?
    rs

    Mil Beijos Flor

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  10. Ah que saudade da época em que eu malhava fora. Hoje malho em casa.
    É bom também, mas eu tenho um apego com as academias. rsrsrs
    Homem é bicho idiota mesmo né?
    Não podem ver um espelho ou uma câmera que logo estufam o peito.kkk
    beijosss

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